气象部门预计，29日起，新一轮较强降雨将要来临。全市将有小到中雨，局地雨势较大。

28日阳光会偶尔露脸，午后高温小幅回升至20℃。但是，29日起至30日，雨水又要来“接班”，全市将有小到中雨。

气温方面，福州受冷空气影响，再加上下雨，因此最近天气总体偏凉。28日到30日，市区气温会起伏波动，夜晨低温逐步回升，从10℃逐渐升高至18℃。29日最高气温只有18℃，30日气温将大幅度上升，最高25℃。

中医认为，春季为肝气旺盛之时，多食酸味食品会使肝气过盛而损害脾胃，应少食酸味食品，多吃甘平补脾之食物，如蛋类、牛奶、蜂蜜、豆制品等。此时应早睡早起，保证6小时至8小时睡眠，可安排午睡，多动少怒，最近要注意保暖，不要露脚踝。